Etixx Caja Geles Energéticos Isotónico 12 Unidades Lima

El gel energético ideal para hacer ejercicio en climas cálidos.

Con electrolitos para una hidratación óptima.

Con citratos para reducir la acidificación.

Puede usarse como bebida isotónica con sabor a lima cuando se disuelve en 350 ml de agua.

Se puede consumir con o sin agua.

El combustible principal para los eventos de resistencia prolongados e intensos son los carbohidratos y la cantidad de carbohidratos que se almacena en el cuerpo es uno de los principales determinantes del rendimiento. Como tal, es importante que las reservas de carbohidratos se maximicen antes del ejercicio de resistencia y que durante el ejercicio prolongado donde estas reservas se agoten, se consuman carbohidratos adicionales para mantener el rendimiento y evitar la fatiga. El consumo de carbohidratos ayudará a mantener la glucosa en sangre y a reponer el glucógeno muscular. Si no se consumen carbohidratos, el glucógeno muscular se agotará después de aprox. Pueden ocurrir 90 minutos de ejercicio y fatiga severa.

La cantidad de carbohidratos que debe tomar durante el ejercicio dependerá de la duración de su entrenamiento o competencia.

Ejercicios <1h (15): no es necesario consumir carbohidratos durante el ejercicio.

Ejercicios 1 2h: 30 g de carbohidratos por hora de ejercicio. (~ 1 gel energético)

Ejercicios 2 3 h: 60 g de carbohidratos por hora de ejercicio (~ 2 geles energéticos)

Ejercicios> 2.5 3 h: hasta 90 g de carbohidratos por hora de ejercicio (~ hasta 3 geles energéticos)

El Etixx Isotonic Energy Gel es una mezcla de azúcar única que consiste en azúcares de alta velocidad (glucosa y maltosa), azúcares semi lentos (sacarosa) y azúcares lentos (azúcares complejos). Esto significa que el "efecto de triple acción" (azúcares trifásicos) proporciona un impulso de energía rápido, pero aún así proporciona energía durante un largo período de tiempo (ver figura). Además, la glucosa y la fructosa utilizan diferentes sistemas de transporte cuando son absorbidas por el cuerpo. Esto significa que, en total, más carbohidratos pueden ingresar simultáneamente al torrente sanguíneo cuando la glucosa y la fructosa se consumen juntas en comparación con cuando solo se consume uno de los dos azúcares. El gel energético es una forma altamente concentrada de azúcares, lo que significa que contiene grandes cantidades de combustible. Para obtener la misma cantidad de carbohidratos de una bebida energética, debe beber grandes cantidades de líquido, lo que aumentaría la probabilidad de sufrir molestias gastrointestinales. Tampoco contiene nutrientes añadidos, como proteínas o grasas, que pueden retrasar el vaciado del estómago.

El Isotonic Energy Gel es ideal para la resistencia y el ejercicio extenuante en climas cálidos y para atletas con altas tasas de sudoración. También contiene electrolitos y citratos. Se agregan electrolitos (sodio y potasio) para reemplazar los perdidos por la sudoración. La ingesta de sodio también ayuda a garantizar que la humedad se retenga mejor en el cuerpo y estimula la sed. Este gel es isotónico (6.9% de carbohidratos por 100 ml) cuando se disuelve en 350 ml de agua y esto conduce a una absorción óptima de humedad, carbohidratos y minerales. Este gel se puede consumir con o sin agua y, por lo tanto, es ideal para llevarlo en sesiones de entrenamiento cuando puede ser difícil tomar suministros.

El Etixx Isotonic Energy Gel es adecuado para todos los atletas que necesitan reponer rápidamente su energía durante el ejercicio prolongado. Por lo tanto, es ideal consumir inmediatamente antes o durante eventos de resistencia prolongados, como deportes de ciclo, triatlones y maratones. No solo eso, sino que contiene electrolitos y citratos agregados y, por lo tanto, es ideal para el consumo en climas cálidos cuando las tasas de sudoración son altas. Además, también puede ser útil que los atletas de deportes de equipo consuman durante los períodos de descanso.

Instrucciones de uso:

Bebida isotónica cuando se consume junto con 500 ml de agua. 1 a 2 sobres por hora de esfuerzo

Ingredientes:

Jarabe de azúcar 32 g (Dextrosa 8% / Sacarosa 55% / Maltosa 6% / Azúcares superiores 31%) Agua - Citrato de potasio - Citrato de sodio - Sabor: ácido málico, Lima - Conservante: Sorbato de potasio - Ácido ascórbico

Especificaciones:

Valores nutricionales: por 100 g, por 40 g (bolsita)

Energía 1022 kJ / 240 kcal, 409 kJ / 96 kcal

Carbohidratos (g): 60.3 g, 24.1 g

De los cuales azúcares (g): 40,8 g, 16,3 g

Sal (g): 0,98 g, 0,39 g

Vitamina C: 100 mg (125% RI *), 40 mg (50% RI *)

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